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 Der Spielplan der Alten Herren für 2009 ist Online und kann im Downloadbereich als pdf-Datei heruntergeladen werden.
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| Walken so weit die Füße tragen... |
 Richtiges und effektives Gehen will gelernt sein, und Spaß machen soll es auch.
Esther Happe, lizenzierte Trainerin für Walken und Fitness, vermittelt Bewegungswilligen jeden Alters und Fitnessniveaus dienstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr wie viel man mit der richtigen Geh-Technik für sich und seine Gesundheit tun kann.
Die Sportfreunde Germania Kadenbach e. V. bieten mit diesem Training eine weitere Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern. Neben dem kostenfreien Genuss von Sauerstoff werden die Muskeln und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, der Stoffwechsel aktiviert. Mit dem passenden Tempo und der geeigneten Pulsfrequenz wird außerdem den Fettzellen der Kampf angesagt.
Frau Happe geht hier individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen ein, daher wird bei Bedarf in Kleingruppen und über verschiedene Distanzen gewalkt.
... Am nächsten Dienstag einfach mal ausprobieren! Treffpunkt ist am Tennisplatz in Kadenbach.
Fragen? Gilla Fischer beantwortet sie gerne 02620 453
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| Gymnastik für alle (m/w), |
... die schon immer mal etwas tun wollten, für ihr Wohlbefinden, ihre Fitness, ihre Figur, für sich selbst!
Die Sportfreunde Germania Kadenbach e. V. bieten in Zusammenarbeit mit Frau Heike Nöckel (Leiterin zahlreicher von der Krankenkasse anerkannter Kurse) mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr die ganze Palette moderner Präventiv- und Entspannungs-Übungen.
Wer keine Lust auf überfüllte Kurse hat, findet in der großzügigen alten Augst-Turnhalle in Neuhäusel einen bunten Mix aus Chinesischer Heilgymnastik, Thai Chi, Qi-Gong, Yoga, Pilates, Beckenbodentraining und Rückenschule/Wirbelsäulen-gymnastik mit dem Schwerpunkt Rückenstärkung und Übungen zur Rückenschonung.
Problemstellungen können hier individuell angesprochen und behandelt werden.
...Am nächsten Mittwoch einfach mal ausprobieren!
Fragen? Gilla Fischer beantwortet sie gerne 02620 453.
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 H. Fuchs, M. Weissenborn, M. Stein, M. Knopp, W. Keul, B. Lehmler | Im Rahmen der diesjährigen Jahreshauptversammlung wurden Horst Fuchs, Winfried Keul, Manfred Knopp und Manfred Stein für ihre 50-jährige Mitgliedschaft sowie Rolf Gerharz und Martin Weissenborn für ihre 25-jährige Mitgliedschaft mit Verdienstnadeln geehrt. |
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| Jahreshauptversammlung 2007 |
Auf der diesjährigen Jahreshauptversammlung konnte der Vorsitzende Bernd Lehmler zwar einen ausgeglichenen Haushalt vorstellen, der aber leider keine größeren Investitionen zugelassen hat. Aus diesem Grund konnte auch die Renovierung des Verkaufsgebäudes im letzten Jahr nur dank eines großzügigen Zuschusses der Ortsgemeinde, einer finanziellen Beteiligung der Alte-Herren-Abteilung des Vereins und sehr vielen ehrenamtlichen Helfern bewältigt werden. Der Verein bietet den ca. 300 Mitgliedern Fußball in allen Altersklassen ab Bambinis und eine gut besuchte Gymnastikgruppe an. Bei der Walkinggruppe variiert die Teilnehmerzahl je nach Witterung wird aber ebenfalls regelmäßig angeboten. Besonders die unteren Fußball-Jugendklassen hatten im letzten Jahr einen regen Zulauf. Dies ist auch auf die WM im letzten Jahr zurückzuführen. Bedauerlicherweise muss die Erste Mannschaft zurzeit gegen den Abstieg aus der Kreisliga B ankämpfen. Jedoch hofft man weiter auf den Klassenerhalt und drückt dazu der Mannschaft für die ...
|  B. Best, D. Merzbach, B.Lehmler, O. Weinand, M. Knopp |
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